Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes décortiquées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de pommes de terre, en morceaux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 1 pincée de poivre moulu
- 10 g huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- ½ cube de bouillon
- 1 tige de citronnelle fraîche, écrasée
- 600 g d'eau
- 40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
- 40 g de purée d'amande
- 1 c. à café de graines de sésame noir
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1062.9 kJ / 254.1 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 5.9 g
- Natrium
- 454.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de poireau gratinée
55min
Soupe de pomme de terre au curry
35 Min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50 Min
Soupe de panais au pain d'épices
35 Min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 Min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 Min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 Min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 Min