Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g Haferflocken, zart
- 70 g Butter, in Stücken
- 1 Eigelb
- 60 g brauner Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Mehl
- 2 geh. TL Speisestärke
- ½ TL Natron
- 3 Prisen Salz
- 150 g Schokotropfen, backstabil, zartbitter
- 20 g Quinoa, gepufft
- 100 g Mandelstifte
- 40 g Kokosöl
- 80 g Ahornsirup
- 2 Prisen Zimt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1730 kJ / 413 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 122 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1hod.
Baked Oats
45 Min
Softe Müsli-Murmeln
50 Min
Erdbeer-Scones
40 menit
Schoko-Wuppis
35 min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2 Std. 15 Min
Zimt-Minis
30 menit
Zimtschnecken-Flammkuchen
1h 45min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1hod.
Möhren-Käse-Bagels
2 godz. 25 min
Apfel-Zimt-Wraps
35 min
Dattel-Milch-Brötchen
1hod.