Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Granola-Cups mit Skyr
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
12 Stück
Zutaten
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Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten70 g
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Mandeln30 g
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30 g MandelnPistazien, ungesalzen, geschält30 g
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Honig90 g
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Salz3 Prisen
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Haferflocken, kernig180 g
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Kokosraspel110 g
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300 g MagerquarkSkyr300 g
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100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetautBeeren, gemischt, frisch100 g
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Minzblätter12
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Beeren, gemischt, frisch (optional) zum Garnieren125 g
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
238 kcal /
996 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Natrium
106 mg
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