Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 505 kJ / 121 kcal

Fett 4.4 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 7 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Quick Cheese Soufflés

45min

Raw Beetroot Soup

5min

Wildberry Jam

1h

Creamy Tomato Soup

40min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45min

Seven Spice Chicken with Rice

35min

Stuffed vegetables

1h 5min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1h

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min

Chickpea Soup with Spinach

40min

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min