Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Coliflor tika masala
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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de cebolla en trozos de 2-3 cm150 g
-
de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos60 g
-
800 g de tomate tamizadode tomate triturado en conserva800 g
-
de garam masala2 cucharadas
-
pastilla de caldo de verduras1
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1 cucharada de azúcarde azúcar moreno1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
-
de ramilletes de coliflor450 - 500 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de nata (35% de grasa) (y algo más para regar)100 g
-
de yogur natural50 - 80 g
-
hojas de cilantro fresco para decorar
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
438 kcal /
1833 kJ
Eiweiß
13.2 g
Fett
26.2 g
Kohlenhydrate
44.6 g
Ballaststoffe
12.8 g
gesättigte Fettsäuren
14.4 g
Natrium
1295.5 mg
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Revista Thermomix nº 160
35 Rezepte
Spanien
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