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Crema de coliflor y garbanzos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
Crujientes de batata y remolacha
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de batata en rodajas de aprox. 2 mm70 g
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de aceite de oliva1 chorrito
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de sal en escamas2 pellizcos
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de remolacha cruda en rodajas de aprox. 2 mm70 g
Crema
-
chalota (aprox. 30 g) en mitades1
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diente de ajo1
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de aceite de oliva y algo más para decorar30 g
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de ramilletes de coliflor400 g
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de sal½ cucharadita
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de semillas variadas (pipas de girasol y calabaza, sésamo, amapola, etc.)2 cucharadas
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de caldo de verduras600 g
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de pimienta blanca molida1 pellizco
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de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos40 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
349 kcal /
1460 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
1 mg
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Revista Thermomix nº 145
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Spanien
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