Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 raciones
Zutaten
Salsa de yogur y menta
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
2 yogures naturales
Salsa de tomate
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
Arroz
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
480 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (aclaradas y escurridas)
Cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de cebolla en octavos
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
895.7 mg
Eiweiß
13.6 g
Brennwert
2168 kJ /
518 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
66.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 167
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Judías al horno con verduras
30 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 Std. 15 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 Std. 10 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min