Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2806 kJ / 671 kcal
- Eiweiß
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 41.6 g
- Fett
- 52.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 12.5 g
- Natrium
- 424.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Guiso de verduras al azafrán
45 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Carpaccio de remolacha
20min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 Min
Pizza de cúrcuma con flores de calabacín y anchoas
2hod. 15min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h