Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ Bund Minze, abgezupft
- 50 g Kokosraspeln
-
350
g Naturjoghurt
oder 350 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Kokosjoghurt von Happy Coco) - 20 g Zucker und etwas mehr zum Bestreuen
- 60 g Honig
- 1 Ananas, frisch, geschält, in 8 länglichen Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 660 kJ / 157 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 24 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Holunderblüten-Torte
6 Std.
Limettenbutter
5 min
Rot gebeizter Lachs mit geschmortem Wintersalat und Orangen-Chutney
24hod.
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30min
Wassermelonen-Bruschetta
20min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 min
Pulled Lachs Baguettes
45 min
Hirschrücken unter der Macadamia-Honigkuchen-Kruste
1h 10min
Bananensplit-Dessert
20min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Rosemary Pink
10 min