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Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu
3.4 24 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
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Zutaten

  • 380 g d'eau
  • 100 g de lentilles corail
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 50 g de fécule de maïs
  • 3 œufs
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
  • 100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 622 mg
Eiweiß 16.5 g
Brennwert 1431.8 kJ / 342.8 kcal
Fett 19.8 g
Ballaststoffe 5.5 g
gesättigte Fettsäuren 6.8 g
Kohlenhydrate 22.8 g

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