Geräte und Zubehör
Buğday Salatası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
su600 g
-
yumurta yıkanmış2
-
buğday yıkanmış100 g
-
ev yapımı sebze bulyon (optional)½ tk
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş100 g
-
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüşsalatalık parçalara bölünmüş100 g
-
kırmızı soğan20 - 40 g
-
diş sarımsak (optional) küçük1
-
taze maydanoz yaprağı3 sap
-
20 g limon suyubeyaz balzamik sirke20 g
-
zeytinyağı15 g
-
hardal1 tk
-
1 tk balagave şurubu1 tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
karabiber2 tutam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
14 g
Brennwert
1492 kJ /
357 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® ile Fit Kal
35 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe
13 Std.
Vişneli Clafoutis
50 Min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1 Std. 5 Min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Keine Bewertungen
Kepekli Bulgur Salatası
40 Min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 Std.
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 Min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 Min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min