Geräte und Zubehör
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
542 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
İtalyan Salata Sosu
5 Min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1 Std.
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35 Std.
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Keine Bewertungen
Elma Kompostosu
20 Min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 Min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 Min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1 Std. 30 Min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5 Std. 15 Min
Kremalı Mantarlı Et
1 Std. 10 Min