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Pain noir aux graines

Pain noir aux graines
3.9 42 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
10 parts
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Zutaten

  • 500 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère sèche
  • 350 g de farine de seigle
  • 150 g de farine de blé
  • 10 g de sel
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de graines de courge
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 391.7 mg
Eiweiß 6.7 g
Brennwert 872.5 kJ / 208.5 kcal
Fett 2.7 g
Ballaststoffe 5.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 40.7 g

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