Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo pecorino
- 500 g água
- 150 g espinafres baby
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g cogumelos frescos cortados em pedaços
- 375 g bebida vegetal
- 50 g farinha
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 5 gemas de ovo biológico
- 125 g queijo mozarela de búfala
- 5 claras de ovo biológico
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1211.1 kJ / 289.5 kcal
- Eiweiß
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 10.6 g
- Fett
- 20.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 719.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa com molho de legumes e queijo
1 Std.
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1 Std. 30 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Korma de couve-flor
2 Std. 20 Min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Quiche de beterraba e brócolos
40min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1 Std. 30 Min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Hambúrgueres de espelta
1h 10 phút
Soufflé de brócolos e milho
1 Std.
Soufflé de espinafres e espargos
1 Std. 30 Min