Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
40 sztuk
Zutaten
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
5.2 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
300.1 kJ /
71.7 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1 Std.
Batoniki proteinowe
50 Min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 Std.
Kulki witalności
25 Min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 Min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3 Std.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min