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Millefoglie di mele con crema di valeriana e noci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 mele (200 g ciascuna circa)
-
1
cucchiaio di aceto balsamico
oder 1 cucchiaio di aceto - 80 g di noci sgusciate
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di formaggio fresco spalmabile
-
50
g di panna acida (30% di grassi)
oder 50 g di yogurt greco - ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato
-
150
g di insalata valeriana
oder 150 g di spinaci baby freschi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 255 kcal / 1066 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Natrium
- 260 mg
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