Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g siemienia lnianego, mielonego (patrz wskazówka)
- 140 g wody
-
100
g orzechów pekan
oder 100 g orzechów włoskich, łuskanych -
400
g gorzkiej czekolady, wegańskiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
oder 400 g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskich - 120 g oleju kokosowego
- 160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 150 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1366 kJ / 329 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 25 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 125 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Wegański szarpaniec
7 Std. 10 Min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 min
Veganisu z espresso i migdałami
6 godz.
Wegański bigos z boczniakami
1h 40 min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 Min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Wegańskie naleśniki
50 Min