Geräte und Zubehör
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια200 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
φακές100 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
346 kJ /
82 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min