Esparguete arrabiata com atum

Esparguete arrabiata com atum

4.6 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
azeite
40 g
tomate em pedaços
800 g
800 g tomate fresco, cortado em pedaços
atum em lata, em óleo escorrido
300 g
300 g atum de lata, em água, escorrido
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 - 12
açúcar
½ - 1 c. chá de
sal marinho
10 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
1200 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete (ver alternativa)
320 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 643.7 mg

Eiweiß 28.7 g

Brennwert 1947 kJ / 465.3 kcal

Fett 16.3 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 51.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Friend 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Mini sloppy joes

1 Std. 45 Min

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1 Std.

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 Min

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 Min

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

45 Min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 Min

Frango garam massala com arroz basmati

35 Min

Gnocchi de feijão-branco

1 Std. 10 Min

Surpresas de peru

45 Min

Peru com molho de cogumelos

40 Min

Penne com carne picada

45 Min

Penne com chouriço e cogumelos

25 Min