Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 doses

Zutaten

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 668 mg

Eiweiß 26.8 g

Brennwert 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Fett 24.3 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salmão com batata e curgete - TM5

1 Std. 15 Min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1 Std.

Taça de pimentos com frango

25 Min

Peru e legumes em frasco com arroz

1 Std. 10 Min

Omelete de frango e pimentos

55 Min

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Salada de feijão, abacate e atum

20 Min

Frango com iogurte e ervas

3 Std.

Peru com legumes

35 Min

Frango com pimentos, cebola e arroz

1 Std.

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1 Std.