Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 84.8 mg

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Fett 28.5 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 21.6 g

Kohlenhydrate 80.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Focus on quinoa 7 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Hazelnut hot chocolate

10 min

Peanut butter chocolate cups

1 godz. 30 min

Baby's first Christmas

2 godz.

Date and pistachio truffles (Bethith)

45 min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Japanese-style dressing

5 min

Almond quinoa pastry

50 min

Mimosa float

6 godz. 10 min

Gluten free Mediterranean bread

1 godz. 35 min

Spiced hot chocolate

10 min

Salmon with yoghurt dressing

55 min

Cashew bread French toast

1 godz. 40 min