Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Immune boosting smoothie (Post-natal)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
-
ruby red grapefruit peeled and cut into quarters1
-
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)160 g
-
avocado flesh only60 g
-
banana cut into pieces90 g
-
hemp seeds (see Tips)100 g
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
piece fresh turmeric peeled2 - 3 cm
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ice cubes100 g
-
Kakadu plum powder (optional - see Tips)2 tsp
-
filtered water chilled (see Tips)500 g
-
honey (optional - see Tips)2 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1234 kJ /
293.8 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
19.8 g
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