
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho holandês
- 15 g água
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 225 g manteiga cortada em pedaços
- 4 gemas de ovo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
Salmão, espargos e arroz
-
30
g coentros só as folhas
oder 30 g salsa só as folhas - 1 limão (raspa e sumo)
- 285 g arroz jasmine
- 1000 g água
- 1 c. chá de cebola em pó
- ½ c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de sal
-
340
g espargos verdes
oder 340 g brócolos só os floretes - 450 g lombos de salmão s/ pele (3 cm de espessura aprox.)
- 1 pitada de pimenta preta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 903 kcal / 3778 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 32 g
- Natrium
- 672 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 Min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 Min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 Std.
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 Min
Bowl de salmão e arroz
30 Min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 Std.
Folhados de cogumelos
40 Min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min