Basic kimchi

Basic kimchi

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 144 Std. 20 Min

1000 g

Zutaten

Chinese cabbage (wombok) cut into halves lengthways, then cut into thirds
700 g
water
2500 g
sea salt
150 g
fish sauce or coconut aminos (see Tips)
30 g
piece fresh ginger cut into slices
10 g
garlic cloves peeled and cut into slices
4
carrots cut into pieces
2
pear cored and cut into slices
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
4
shiro (white) miso paste
2 tbsp
chilli broad bean paste
70 g

Nährwerte pro 1000 g

Brennwert 509.8 kcal / 2133.1 kJ

Eiweiß 28.1 g

Fett 8.3 g

Kohlenhydrate 94.2 g

Ballaststoffe 23.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Natrium 65023.4 mg

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