Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

4 doses

Zutaten

leite de coco
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
250 g
fermento de padeiro fresco
10 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
gengibre fresco
20 g
coentros
6 - 8 pés de
manteiga s/ sal em pedaços
125 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
900 g
água
1500 g
leite
200 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g
ovos
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 879 mg

Eiweiß 18.8 g

Brennwert 2929.3 kJ / 703.3 kcal

Fett 43 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 28.3 g

Kohlenhydrate 55.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinhar para toda a família 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 Std.

Espetinhos de carne com arroz cremoso

Keine Bewertungen

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50 Min

Proteína em pó de baunilha

Keine Bewertungen

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 Min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Nuvens de morango

5 Std. 20 Min

Esparguete Sichuan

50 Min

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 Min

Espetos de carne picada e hambúrgueres

20 Min

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2 Std.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2 Std. 20 Min