Geräte und Zubehör
Muffins proteicos de baunilha a vapor
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 unidades
Zutaten
-
mirtilos30 - 36
-
gengibre s/ casca10 g
-
açúcar25 g
-
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar90 g
-
ovos2
-
farinha tipo 5540 g
-
proteína em pó com sabor a baunilha50 g
-
leite30 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
água1500 g
-
vinagre50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
110.9 mg
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
874.2 kJ /
208.9 kcal
Fett
14.1 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.4 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Snacks proteicos
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Arroz malandrinho de tomate
55 Min
Caracóis de canela a vapor XXL
50 Min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego
2 Std. 35 Min
Sopa fria de morango, tomate e coco
10 Min
Gelados proteicos
4 Std. 30 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1 Std. 20 Min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 Min
Hambúrgueres sem glúten
1 Std. 30 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Pudim de chia com ameixa e framboesa
2 Std. 30 Min