Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g água
- 1 c. sopa de folhas de chá verde
- 60 g kiwi
- 125 g laranja
- 100 g beterraba cortada em pedaços
- 100 g polpa de maracujá
- 5 g hortelã
- 80 g cubos de gelo
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 202.7 kJ / 48.5 kcal
- Eiweiß
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 24.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2h
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Sumo de fruta com chá de rooibos
Keine Bewertungen
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 min
Smoothie de legumes verde
5min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5
Keine Bewertungen
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Arroz de salmonete
1 godz. 45 min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Néctar de laranja com beterraba
10min