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Frullato leggero
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
200 g di pesche sbucciate e denocciolate
-
240 g di polpa di anguria senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
-
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
-
40 g di polpa di avocado
-
300 g di latte scremato
-
8 foglie di menta fresche, lavate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Natrium
216.5 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
560.5 kJ /
134 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
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Italien
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