Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 4 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una festa per il palato 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45 dk

Stufato di tacchino al curry con riso al vapore

1sa 10 dk

Riso spagnolo al salmone

30 dk

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Değerlendirme yok

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1sa 30 dk

Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate

72sa 30 dk

Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate

2sa

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 dk

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40 dk

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 dk

Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti

1sa 15 dk

Insalata piccante di gamberi

30 dk