Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 4 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una festa per il palato 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Insalata arcobaleno

25 Min

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Keine Bewertungen

Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate

72 Std. 30 Min

Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate

2 Std.

Insalata piccante di gamberi

30 Min

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

8 Std.

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40 Min

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 Min

Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti

1 Std. 15 Min

Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci

3 Std.

Riso spagnolo alle verdure

30 Min