Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 dadels, ontpit
- 1 sinaasappel, in stukken
- 1 banaan, in stukken
- 130 g wortel, in stukken
- 70 g wortelsap, vers
- 50 g ijsblokjes
- 12 walnoten, gehalveerd
- 20 g ahornsiroop
- ¾ tl gemalen kaneel
- 40 g havervlokken
- 2 tl gedroogde, geraspte kokosnoot
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 2561 kJ / 612 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 12.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gierst met kip en curry
35 Min
Kipsatés met pindasaus
2 Std.
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 Min
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Keine Bewertungen
Gegrilde octopus met aardappelen
2 Std. 45 Min
Graubünden gerstsoep
Keine Bewertungen
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Energieballen
30 Min
Kip-miso stoofpot
1 Std. 45 Min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Keine Bewertungen
Kwarktaart in potjes
4 Std.