Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35 Min
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1 Std.
Kremowe aïoli na żółtkach
10 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8 Std. 5 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Masło ziołowe z nerkowcami
1 Std. 10 Min
Dressing z awokado i bazylii
10 Min