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Frittata al vapor con salmón ahumado y guisantes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 huevos
- 50 g de queso mascarpone
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 500 g de agua
- 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 100 g de salmón ahumado en lonchas gruesas
- 1 limón en rodajas (5 mm), para decorar
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 36.6 kcal / 153.3 kJ
- Eiweiß
- 2.1 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Natrium
- 0.1 mg
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