Geräte und Zubehör
Pincho de sardina rellena
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
10 unidades
Zutaten
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
197.6 mg
Eiweiß
19.3 g
Brennwert
939 kJ /
224 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix Nº 177
58 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1 Std. 45 Min
Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.
1 Std.
Gelatinas para potenciar la belleza
2 Std. 10 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Puerros en vinagreta
30 Min
Hamburguesa de rape y salmón
45 Min
Setas bravas crujientes
30 Min
Sopa de pescado con pan sin gluten
3 Std. 30 Min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 Std.
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Bacalao en salsa de tomate
30 Min