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Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 portions
Zutaten
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d'eau400 g
-
citron en tranches1
-
scampis, crus, décortiqués8
-
de sel2 pincées
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de mangue, mûre en morceaux (½ cm)½
-
de mâche160 g
-
long piment rouge graines retirées, en lanières1
-
de l'huile d'olive extra vierge
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
310.2 kcal /
1296 kJ
Eiweiß
37.1 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
26.8 g
Ballaststoffe
4 g
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