Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 19 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® A table 2021 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 Min

Salade de carottes et crackers au sésame

Salade de carottes et crackers au sésame

1 Std.

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 Min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 Min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Muesli croustillant

Muesli croustillant

2 Std.

Canapés aux oeufs

Canapés aux oeufs

10 Min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 Min

Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

40 Min

Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

10 Min

Booster d'immunité

Booster d'immunité

5 Min