Moules à l'escabèche

Moules à l'escabèche

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 24 Std.
10 portions

Zutaten

  • gousses d'ail
    4
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • de paprika doux en poudre
    2 c. à café
  • de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
    2 - 3 gouttes
  • feuille de laurier
    1
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • d'huile d'olive
    250 g
  • de moules, brossées et nettoyées cuites et décoquillées (soit environ 1800 g de moules fraîches)
    400 g
  • de vinaigre de vin rouge
    40 g

Nährwerte pro 10 portions

Brennwert 177 kcal / 733 kJ
Eiweiß 9 g
Fett 14 g
Kohlenhydrate 4 g
Ballaststoffe 1 g

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