Geräte und Zubehör
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
2 porții
Zutaten
-
lămâie preferabil bio1
-
portocală preferabil bio1
-
sare grunjoasă10 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
pătrunjel proaspăt1 fir
-
piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)400 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă1400 g
-
1 lingură rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
-
apă pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
2095 mg
Eiweiß
49.3 g
Brennwert
1744 kJ /
417 kcal
Fett
22.4 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Totul despre moduri
44 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Omeletă Caprese
30 Min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1 Std.
Supă de mazăre
30 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1 Std. 30 Min
Somon afumat și chifle cu choux de lămâie conservată
1 Std. 20 Min
Chutney de merișoare cu rozmarin
45 Min
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Tom Yum cu crevete
25 Min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min