Cremă tartinabilă din sardine
TM6 TM5

Cremă tartinabilă din sardine

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Zutaten

  • 55 g brânză Gouda, bucăți (aprox. 3 cm)
  • 115 - 140 g sardine în ulei, la conservă, scurse (aprox. 80 g greutate totală)
  • 130 g unt sărat
  • 30 g zeamă de lămâie
  • 30 g șalote, jumătăți
  • ¼ linguriță boia de ardei
  • ¼ linguriță sare fină
  • ¼ linguriță piper negru măcinat

Nährwerte
pro 340 g
Brennwert
916.1 kJ / 219 kcal
Eiweiß
7.1 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Fett
20.9 g
gesättigte Fettsäuren
12.9 g
Ballaststoffe
0.2 g
Natrium
333.8 mg

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