Geräte und Zubehör
Egg muffins aux épinards et feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 pièces
Zutaten
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
5 g
Brennwert
306 kJ /
74 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4h 50min
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
20min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20min
Poke bowl végétarien
50min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Oignons farcis et soupe afghane
1h 15min
Poisson à la thaïe
1h
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Ravioli de courge au romarin, bouillon de légumes et parmesan
2h 20min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2h 10min
Chow mein aux crevettes
45min