Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
220 g de quinoa rincé
-
350 g d'eau
-
1 poivron rouge en petits morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
brins de coriandre fraîche ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1265 kJ /
301 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Sauce bolognaise aux lentilles
55 Min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 Min
Gratin de blé aux légumes
25 Min
Paëlla veggie
50 Min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1 Std.
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 Std.
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Riz fondant aux légumes
25 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Quinoasotto
35 Min