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Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
d'eau500 g
-
d'asperges vertes coupées en deux200 g
-
jaunes d'œufs3
-
de lait de coco200 g
-
de lait100 g
-
d'épinards frais50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
blancs d'œufs2
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
122.3 kcal /
507 kJ
Eiweiß
4.7 g
Fett
10.3 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Natrium
230.5 mg
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Thermomix® et moi n°30
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