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Quiche mexicaine
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 parts
Zutaten
-
240 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
130 g de beurre en morceaux
-
7 pincées de sel
-
85 g d'eau
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
200 g de poivrons rouges détaillés en dés
-
20 g d'huile végétale
-
1 c. à café d'épices à chili
-
380 g tomates pelées
-
500 g de viande hachée
-
300 g de grains de maïs en conserve
-
4 pincées de poivre moulu
-
3 œufs
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 part
Brennwert
625.8 kcal /
2615 kJ
Eiweiß
30.3 g
Fett
34.8 g
Kohlenhydrate
44.7 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
19.7 g
Natrium
1205.7 mg
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