Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Poulet sauce soja avec légumes verts

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

One pot blé au bœuf et au paprika

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Papillotes de poulet à la japonaise

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards