Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 61.8 g
- Fett
- 14.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 809.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade grecque
30 min.
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min.
Salade de tomates, crème au basilic
25min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45 min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min.
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min.
Salade vosgienne
45 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min.
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min.
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1h 10 min.