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Riz au safran et poulet
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
8 feuilles de menthe fraîche et un peu pour la finition
-
8 feuilles de basilic frais
-
50 - 60 g d'échalotes
-
3 cm gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (4-5 cm)
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1000 g d'eau
-
1 dose de safran2 pincées de pistils de safran
-
1 c. à café de sel
-
300 g de riz basmati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
185.3 mg
Eiweiß
21.5 g
Brennwert
567.9 kJ /
135.8 kcal
Fett
62.5 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
51.8 g
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Thermomix® et moi n°31
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