Pumpkin Chicken Brown Rice

Pumpkin Chicken Brown Rice

4.2 18 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

dried scallops rinsed, soaked to soften and patted dry with paper towels
4
yellow onions cut in wedges
30 g
shallots
25 g
garlic cloves
15 g
cooking oil
20 g
water
400 g
brown rice rinsed and soaked for 1 hour, drained
200 g
chicken fillets cut in pieces (3 cm)
200 g
Japanese pumpkin (Kabocha) cut in cubes (1.5 cm x 1.5 cm)
100 g
light soy sauce
30 g
dark sesame oil
10 g
white pepper powder
1 pinch
salt
½ tsp
dried shrimp (optional) toasted, to garnish
50 g
fried garlic (optional) to garnish
1 tsp
spring onion (optional) chopped, to garnish
1 sprig

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Natrium 309 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1429 kJ / 342 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

One-Pot Rice Meals 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lo Mai Gai (Steamed Glutinous Rice With Chicken)

1h 15min

Pineapple Chicken

1h

Fried Chives Pockets

45min

Sambal Matah (Balinese Sambal)

20min

Guangxi-Style Steamed Whole Chicken with Chives Sauce

1h 5min

Steamed Chicken With Herbal Liqueur

2h

Pork Belly Cabbage Rice

45min

Soy Sauce Chicken

45min

Ginger Pork

25min

Vietnamese Lemongrass Chicken

1h 5min

Taiwanese three cup chicken

20min

Stewed Pork Belly With Rose Wine

50min