Soy-glazed Chicken with Pak Choi

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.0 60 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 13 Std.
8 portions

Zutaten

  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)
    10 g
  • brown sugar
    80 g
  • dark soy sauce
    200 g
  • vegetable oil
    20 g
  • chicken thighs, boneless skin on
    8
  • water
    300 g
  • pak choi
    500 g
    500 g broccoli florets
  • spring onions thinly sliced, for garnishing
    2

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 511.3 kcal / 2139 kJ
Eiweiß 35 g
Fett 34.9 g
Kohlenhydrate 13.6 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 8.9 g
Natrium 1585.4 mg

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