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Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
La soupe
-
de céleri-rave coupé en morceaux200 g
-
de carottes coupées en morceaux400 g
-
d'oignon rouge coupé en deux50 g
-
d'huile d'olive30 g
-
d'eau500 g
-
de fromage frais type Philadelphia100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
L'huile aux herbes
-
d'herbes aromatiques variées, déshydratées ou fraîches (persil, basilic, origan...)1 c. à soupe
-
gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de jus de citron1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
278 kcal /
1163 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
1 mg
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