Geräte und Zubehör
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
-
40 g d'huile d'olive
-
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
-
1 c. à café de quatre-épices
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'olives vertes dénoyautées
-
25 g de beurre
-
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
-
1 c. à soupe de sucre roux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
710 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
1658 kJ /
396 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Agrumes
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Thermomix® et moi n°29
48 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Poisson tandoori
2h 40min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1h 45min
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2h 10min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min