Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
oder 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1464 kJ / 350 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Keine Bewertungen
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Salată cu sparanghel și mango
35min
Salată cu Halloumi
20 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min